[ VUOI SCOPRIRE I 5 TRUCCHI PER APPLICARE LA CREMA CORPO O VUOI CONTINUARE A INFARINARTI COME UNA FETTINA DI POLLO ? ]

Ciao,
oggi voglio svelarti 5 segreti per applicare la crema corpo in maniera corretta.
Ricorda che un corretto metodo di applicazione garantisce i benefici del prodotto.

Penso che sia inutile dirti che devi usare una crema adatta al tuo tipo di pelle… e chi meglio della tua estetista saprà consigliarti?

1) La prima regola è, quindi, determinare quale sia il tuo tipo di
pelle :
– secca (usa creme lenitive, burro di karitè o olio di cocco)
– sensibile (olio di avocado, vitamina B, creme idratanti)
– grassa (usa creme con formule leggere, no prodotti oleosi)
– mista ( creme con ossido di zinco, licopene..)
Determinato il tuo tipo di pelle l’estetista saprà consigliarti il prodotto più adatto a te.

2) La seconda regola è effettuare una breve doccia di 5-10
minuti. Devi poi tamponare la pelle con un asciugamano
lasciandola leggermente umida.

3) La terza regola è quella di applicare la crema sulle mani
strofinandole bene in modo da riscaldarle bene.
Concentrati su una determinata parte del corpo. Fai
movimenti ampi e lenti fino a completo assorbimento del
prodotto.

4) La quarta,ma non meno importante delle regole, è quella di
concentrarti su una determinata parte del corpo che ritieni
sia maggiormente secca o grassa e quindi da trattare
maggiormente,

5) Quinta regola : aspetta ancora 5 minuti prima di rivestirti.
Questo breve tempo permetterà alla tua pelle di assorbire
tutto il prodotto in maniera adeguata.

 

La cosa più importante che non devi mai dimenticare è prima di tutto :

CAPIRE IL TUO TIPO DI PELLE

e poi

TROVARE IL PRODOTTO PIU’ ADATTO ALLE TUE ESIGENZE

Non fidarti di pubblicità televisive o marche conosciute.
Affidati a personale esperto e qualificato e la tua pelle sarà sempre al TOP.

A presto con nuovi consigli.

Martina

[ TI GUARDI ALLO SPECCHIO E TI VEDI COME IL PANETTONE MANGIATO DURANTE LE FESTE? NESSUN PROBLEMA, HO LA SOLUZIONE PER TE! ]

Hai già digerito le abbuffate delle feste?
Fai già fatica a rimettere l’abito di Natale?

Facendo due conti:
– 1 porzione di crostini caldi ha 205 KCal
-1 piatto di cappelletti in brodo fatti dalla nonna sono 478 KCal
-1 porzione di vitello tonnato sono 423 KCal
-1 fetta di panettone ha 365 KCal

Finiamo con un bicchiere di spumante, magari anche dolce e sono 120 KCal!
(Ci tengo a precisare che in questi conti non ho considerato i BIS)

E ora, sai vero che tutte queste Calorie si traducono in Kg?
E sai anche che questi kg dovranno essere eliminati in previsione della prova costume!

Pensi di iscriverti in palestra come l’anno scorso per poi non frequentarla mai e iniziare diete “faidate”?
Sai che tutto questo non serve a niente, ma quello che non sai è che per cambiare davvero TI SERVO IO.

Se hai letto fin qui significa che sei davvero intenzionata a fare qualcosa per te!

TI PRESENTO IN ESCLUSIVA il nostro nuovo trattamento

” EASY SLIM 4 SETTIMANE”

Siamo l’unico Centro a studiare nei minimi dettagli il tuo corpo per poter intervenire in modo super efficace e veloce contro gli inestetismi.

In 90 minuti ti sentirai più leggera, con una pelle morbida e vellutata, in completo relax;
Inoltre, il tuo programma sarà li ad aspettarti con tanto di consigli alimentari ed esercizi fisici mirati.

Se anche tu come Sara, Grazia, Anna vuoi ottenere risultati senza sforzi eccessivi, non ti resta che contattarci.

Io ti posso aiutare con:

– Trattamenti mirati
– Consigli alimentare
– Esercizi selezionati da fare in 15 minuti

MA C’E’ UN PERO’!!!

Non posso aiutarti se:

– Cerchi miracoli
– Non sei disposta ad ascoltare e a seguirmi
– Non sei pronta alla tua metamorfosi

E ora tocca a TE !!

Chiamami allo 075/8540393 per prenotare il tuo primo Trattamento “EASY SLIM 4 settimane” a €67 anzichè €120 fino al 31 Gennaio 2018.
ATTENZIONE : solo 10 posti disponibili.

Non fare come l’anno scorso che a furia di rimandare sei andata al mare costantemente con il pareo!

La tua Consulente
Martina

 

[ VUOI RESTARE IN FORMA ANCHE A NATALE O DIVENTARE TU IL NUOVO PANETTONE 2018??? ] leggi qui

Diciamo che le vacanze di Natale non sono il periodo migliore per mettersi a dieta. Pranzi, cene, panettoni e pandori… ore e ore seduti a tavola !!!

E la nostra forma fisica?

Rischiamo di diventare noi il panettone delle feste!

Ma oggi voglio darti dei consigli per, SI goderti le feste e rilassarti, ma senza doverti ritrovare a gennaio disperata per aver preso tutti quei chili..

1. FAI TANTO MOVIMENTO :

approfitta delle vacanze per andare a fare una bella passeggiata con la famiglia. Riuscirai così a smaltire tutti i pranzi e le cene che sotto queste giornate sono d’obbligo. Dedicati mezz’ora al giorno di movimento che non fa bene solo al tuo fisico ma anche alla tua psiche.

2. NIENTE BIS:

godetevi i pranzi e i cenoni delle festività ma senza eccedere. Non c’è bisogno di fare il famoso “BIS”. Trattenetevi da questi piccoli peccati di gola, ne troverete vantaggio più avanti.

3. NON ECCEDERE CON GLI ALCOLICI:

brindiamo al natale, brindiamo al nuovo anno e alla serenità di stare tutti insieme ma non eccedete con gli alcolici e le bevande zuccherate, fanno male, il corpo non riesce a smaltirli velocemente e vi faranno prendere chili velocemente.

4. FAI MASSAGGI DRENANTI:

fare massaggi drenanti aiuta, soprattutto durante le feste a drenare i liquidi in eccesso. Questo tipo di massaggio serve a stimolare il sistema linfatico, aiutando e favorendo l’eliminazione di scorie e tossine, con effetto sgonfiante.

Sono piccoli consigli ma anche facili da mettere in pratica….. per godersi il Natale con serenità e senza limitazioni ma soprattutto senza rovinarci la forma fisica e per non ritrovarci al nuovo anno a cercare diete “fai da te” su internet.

A presto con nuovi consigli.
Martina.

[ VUOI AFFRONTARE AL TOP IL PERIODO DELLA MENOPAUSA SENZA DOVER RICORRERE A PASTICCHE MIRACOLOSE O FARMACI RADIOATTIVI? ] leggi qui

Eh già … la menopausa è un periodo veramente delicato della vita.

Per questo oggi  voglio svelarti tre segreti per affrontarlo al meglio.

  • Ti senti gonfia come un palloncino?
  • Diventi così rossa che a volte pensi che la gente possa scambiarti per un peperone?
  • Hai gli ormoni impazziti che.. “ un minuto ami la vita e il minuto dopo vorresti uccidere tutti? “

Qui direi proprio che ci vuole una soluzione.

Ecco per te tre segreti che ti permetteranno di prevenire e affrontare questo periodo al TOP!

 

° FAI TANTO MOVIMENTO

Il movimento, come può essere una semplice passeggiata di venti minuti al giorno, aiuta a ridurre in modo naturale gli effetti della menopausa, aiutando inoltre il buon funzionamento del sistema cardiocircolatorio, respiratore e di non andare incontro a quei chili in più che in questo periodo è più facile accumulare.

° CURA L’ALIMENTAZIONE

Migliora le tue abitudini alimentari, riducendo il consumo di sale. Aumenta frutta e verdura almeno quattro volte al giorno; anche i cereali integrali, legumi e il pesce azzurro aiutano a migliorare i sintomi della menopausa, come le vampate di calore.

 

° AUMENTA L’ESPOSIZIONE SOLARE

L’esposizione solare, che deve essere comunque vietata nelle ore centrali, fa bene alle ossa. La menopausa espone al rischio di osteoporosi, una malattia  che comporta il rischio di fratture invalidanti che compromettono la qualità della vita. Grazie al sole il nostro corpo assorbe vitamina D, fonte di calcio ed essenziale per la buona salute delle ossa.

 

Non affidarti a pasticconi inutili di facile vendibilità …

Prenditi cura di te stessa in modo semplice e naturale.

A presto con nuovi consigli

Martina

[ INVERNO IN COMPAGNIA DI VITAMINA A B C e F!!!! ]

Ciao

Oggi voglio parlarti di quali sono gli alimenti che aiutano a proteggere il nostro organismo dal freddo !

Devi nutrire il tuo organismo di:

° Vitamina A: latte, formaggi, uova, burro ma anche frutta e ortaggi di colore arancione,come la carota e la zucca sono una grande fonte di Vitamina A. Quest’ultima ha una grande azione antinfettiva contro i virus e i mali di stagione; aiuta, quindi, a rinforzare il nostro sistema immunitario.

° Vitamina B: cereali integrali, noci, semi e legumi sono una ricca fonte di Vitamina B. Aiuta :

  • il normale funzionamento del sistema nervoso;
  • la riduzione della stanchezza e dell’affaticamento;
  • il mantenimento della pelle e dei capelli;
  • alla formazione dei globuli rossi.
  • Ci aiuta, inoltre, a rafforzare il nostro sistema immunitario.

° Vitamina C: agrumi, kiwi, germogli di soia, cavolfiore, piselli e patate sono ricchi di Vitamina C. Essa ci aiuta a: prevenire i malanni stagionali; dimezza la durata dei sintomi del raffreddore aiutandoci, quindi, a guarire più in fretta. Fare il pieno di Vitamina C è essenziale per il nostro organismo soprattutto con il freddo di questi tempi.

° Vitamina F: pesce, olio di carota, frutta con guscio e semi contengono molta Vitamina F; fondamentale per la salute della pelle, crea una barriera protettiva contro il freddo; svolge, quindi, un’azione riparatrice nei confronti dello stress climatico che viviamo grazie alla sua azione emolliente ed idratante.

Non dimenticatevi di queste vitamine in inverno che sono fondamentali per il vostro organismo.

A presto con nuovi consigli!

Martina.

[ VUOI CHE FREDDO E VENTO NON DIVENTINO I TUOI NEMICI PER LA PELLE? ]

 

Il freddo è arrivato e hai ripreso dall’armadio giacchettoni, sciarpe, cappellini e guanti.  Sei pronta, quindi, a proteggerti dal grande freddo che oramai è iniziato!

Ma la pelle del tuo viso…. come la proteggi?

Hai notato che rientrando in casa la tua pelle del viso è completamente arrossata a causa del grande freddo?

Hai notato che la tua pelle diventa più secca e quindi  sta sviluppando più  rughe?

Devo dirti che tutto ciò che hai notato è perfettamente normale, infatti, il freddo rallenta i processi metabolici della pelle mandandola in “deficit protettivo” creando:

° una pelle più secca

° una pelle più arrossata

° piccole e grandi rughe

Ecco piccoli consigli che voglio darti per far si che la tua pelle sia sempre protetta e abbia sempre un aspetto giovane:

  • usare sempre un latte detergente e tonico per lavare il viso la mattina e la sera
  • usare una buona crema idratante e protettiva
  • fare almeno una volta alla settimana una maschera lenitiva, calmante e idratante
  • applicare un buon fondotinta che faccia da barriera protettiva

Ti sei mai chiesta:

Quando hai fatto l’ultimo trattamento viso in istituto?

Che tipo di creme utilizzi a casa?

Quando hai fatto l’ultima maschera viso in istituto?

Sono tutte domande che devi porti sopratutto in questo periodo dell’anno! L’inverno rovina VERAMENTE la tua pelle del viso, per questo una buona diagnosi in istituto e un corretto trattamento sia in istituto che a casa sono fondamentali per mantenere una pelle idratata e sempre giovane.

Quindi, se NON vuoi che la tua pelle del viso cada a pezzi piano piano….

chiamaci allo 075/8540393

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Martina

 

[ COSA NON DEVE MANCARE NELLE NOSTRE TAVOLE IN AUTUNNO?? ]

Ciao

Oggi voglio parlare con te di quali sono quei alimenti che non possono mancare nelle nostre tavole in autunno!

  • CAVOLFIORE => oltre ad essere un ottimo alimento salutare nelle diete ha molte proprietà e principi nutritivi; potassio, fosforo, calcio, acido folico e vitamina C caratterizzano il cavolfiore e lo fanno diventare come uno degli alimenti RE delle nostra cucina. Aiuta, inoltre, a controllare i livelli di zucchero nel sangue e quindi è indicato per controllare il diabete. In fine, ma non certo di minore importanza, i principi nutrivi del cavolfiore aiutano a prevenire il cancro e a curare l’anemia.
  • NOCI => hanno un’azione antiossidante, anti-colesterolo e di prevenzione di alcune malattie cardiache. Contengono Vitamina B6 che aiuta a prevenire e migliorare disturbi come la depressione e l’insonnia; Vitamina B9 che è fondamentale sia durante la crescita che durante la gravidanza in quanto aiuta a prevenire le malformazioni fetali; Calcio che svolge la sua maggiore azione nella salute delle ossa, dei denti ma anche del cuore e del sistema muscolare; Magnesio, che oltre che riequilibrare il sistema nervoso, abbassa la pressione arteriosa prevenendo così le malattie cardiovascolari; Hanno, infine un grande potere energetico
  • .
  • CARCIOFO => in primis hanno un bassissimo contenuto di calorie e contengono molte fibre; hanno un grande effetto diuretico e quindi sono consigliati per risolvere problemi di diabete, ipertensione, colesterolo, sovrappeso e cellulite. Le sue proprietà stimolano il fegato, fortificano il cuore e aiutano nella purificazione del sangue. Hanno un effetto anche depurativo nei confronti della pelle, soprattutto quella grassa e aiuta a prevenire la formazione di acne.
  • MANDARINO => ricco di Vitamina C ,di fibre, carotene, acido folico e magnesio. Risulta particolarmente indicato per il benessere dell’ intestino e i semi se masticati apportano delle vitamine e non fanno male. La polpa contiene anche Vitamina P, che combatte la ritenzione idrica e favorisce la diuresi.
  • MELOGRANO => ha delle grandissime proprietà antitumorali per la prevenzione del cancro al seno e della prostata; il suo succo svolge un’azione protettiva nei confronti dei raggi UV (una delle principali cause del cancro alla pelle). Protegge il cuore; aiuta a creare un aspetto più giovanile. E’ presente anche in molti prodotti cosmetici e per la cura dei capelli.

 

Adesso sbizzarritevi a creare tante ricette nuove e golose ma pur sempre salutari!

Martina.

TRE FORTI MOTIVAZIONI PER NON COMPRARE MAI COSMETICI O PRODOTTI PER LA CURA DELLA TUA PELLE IN FARMACIA!

Ciao.
Oggi voglio condividere con voi 3 forti motivazioni per NON comprare mai cosmetici o prodotti per la cura della pelle in farmacia.
Mi permetto di affermare questo perchè sono 10 anni che studio, aggiornandomi costantemente, la pelle e come prendersene cura.
Spesso chi sceglie la farmacia per l’acquisto dei propri cosmetici, lo fa pensando di acquistare prodotti migliori, garantiti dal “farmacista”.

Ma è davvero così? Per niente!E ti spiego perché.

NESSUN CHECK-UP PERSONALIZZATO

Prima di consigliarti un prodotto, viene fatta un’analisi approfondita della tua pelle? Vieni fatta struccare?
Chi fa l’analisi è una persona competente? Solitamente no: tu dici che “problema” pensi di avere e il commesso dall’altra parte ti dà il prodotto relativo.

NON E’ UN VERO FARMACISTA

Non tutte le persone che vedi dietro al banco e indossano un camice sono davvero farmacisti.
Molti di loro sono semplici commessi.
Nulla di male, per carità, ma la loro professionalità e preparazione che ti ispira tanta fiducia, non è molto diversa dalla preparazione medico/scientifica che può avere il tuo postino.

Non farti ingannare da una bella divisa.
Affidati a professionisti.
E’ SOLO UN INTERESSE ECONOMICO Il guadagno delle farmacie è molto cambiato negli ultimi anni.

Se consideri la farmacia come un negozio vero e proprio, la vendita dei soli farmaci e molto poco conveniente.

Altri prodotti, come appunto i prodotti per la pelle, sono molto più da vendere.
Ovviamente questo di per sé non è un problema, ma devi sapere che la vendita del cosmetico ,come i prodotti per la pelle ,in farmacia è identica a quella del cosmetico in una profumeria: non c’è nulla di scientifico, garantito o “medicale”.

L’unica specialista della pelle (ad eccezione delle patologie, ovviamente) è la tua estetista.
Attraverso un check-up approfondito e una serie di valutazioni sul tuo stile di vita, può consigliarti il prodotto professionale più adatto a te e in grado di garantire il risultato che vuoi ottenere.

 

La tua consulente di bellezza Martina.

 

 

VUOI OTTENERE UNA SILHOUETTE DA MODELLA IN MANIERA VELOCE SENZA SOFFRIRE LA FAME, SENZA DIETE DRASTICHE MA CON BENEFICI VISIBILI FIN DA SUBITO?

Bene!!!!
La tua unica soluzione è quella di affidarti a NOI!

Ti racconterò una storia:
“Viene in istituto, qualche tempo fa, una signora sulla quarantina. La chiameremo Lucia.
Lucia viene da noi e ci esprime il desiderio di voler ricominciare a prendersi cura di sé. Scopriamo dalla Diagnosi DEA che avendo avuto in precedenza a che fare con diete ” fai da te ” il suo corpo, ormai andato in blocco, continua ad accumulare chili sull’addome e culotte de cheval.”

Immagina di essere Lucia
Immagina di voler ricominciare a volerti bene
Immagina poi come staresti bene
Immagina il sorriso di Lucia dopo il percorso T-MODEL
Immagina la sua Nuova bellezza non solo esteriore ma anche
interiore

Ecco perchè devi affidarti a noi!!!!
Capiremo insieme le tue esigenze; parleremo del percorso più adatto a te; agiremo su di te con risultati ottimali.

STOP A :

* DIETE DRASTICHE

* TRATTAMENTI STANDARD

* SOLO MACCHINARI

VIA A :

* PERCORSO PERSONALIZZATO

* RISULTATI FIN DALLA PRIMA SEDUTA

* UN TUO NUOVO SORRISO

Ecco perchè ora ne sto parlando a te!
Perchè sono certa di poterti offrire la soluzione al tuo problema come lo è stato per Lucia.
La soddisfazione che ho avuto personalmente è una garanzia assoluta!!!!

Non esistono motivi per non contattarmi!
Chiama allo 075/8540393

Martina!

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Sei tornata da poco dalle vacanze e:

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TI Aspettiamo!!

Martina

 

PROMOZIONE TERMINATA!!